Chi Gong
| Start-/einddatum: | 13-01-2012 |
| Dag(en) en tijd(en): | woensdag van 19.00-20.00 uur en vrijdag 9.00-10.00 uur |
| Soort activiteit: | Sport |
| Leeftijdsgroepen: | Volwassenen |
| Geschikt voor: | volwassenen |
| Locatie: | Buurtcentrum de Meeuw Motorwal 300 1021 PH Amsterdam |
| Contactpersoon: | Isabel Biais, telefoon 06.16283287 of chigongamsterdam@yahoo.nl |
| Kosten: | € 65,- voor 10 lessen, met Stadspas € 40,-- (Stadspas meenemen) |
| Aantal keer: | wekelijks |
Chi Gong is gebaseerd op balans, ontspanning, rustige ademhaling en een goede houding. Het helpt om je spieren te versterken en te ontspannen en je rug- en nekklachten te verminderen. Chi Gong draagt bij aan het verbeteren en behouden van een goede gezondheid en het helpt je innerlijke rust te vinden. De oefeningen zijn in een rustig tempo voor iedereen te volgen en aan te leren.
Instroom in de bestaande lessen is altijd mogelijk.